Je hebt de eerste stappen gezet in de wereld van BDSM en wilt dit nu delen met een partner. Om dit te doen is het belangrijk om een open communicatie te hebben, grenzen te stellen en ervoor zorg te dragen dat alle betrokken partijen zich er comfortabel bij voelen en hun toestemming geven voor alle activiteiten. Wij raden je aan, als dit nog niet gedaan hebt, eerst het artikel: Veilige toegang: Zorgdragen voor vertrouwen en grenzen in de wereld van BDSM, te lezen.
In dit artikel zullen wij enkele onderwerpen bespreken die jou/jullie kunnen helpen structuur aan te brengen in het eerste gesprek. Onderaan dit artikel staan verschillende begrippen in het kort uitgelegd. Wij hebben onderaan dit artikel enkele leestips toegevoegd welke jou zullen helpen je verder te verdiepen in deze prachtige wereld.
Weet jij wat BDSM is?
Wij raden altijd aan om eerst met elkaar te praten over hoe jullie BDSM zien. Wat is BDSM voor jullie, welke activiteiten horen volgens jullie bij BDSM en staan jullie open om hiermee te experimenteren. Vergeet niet dat BDSM in bijna eindeloze vormen en uitingen komt. Vraag aan 10 verschillende mensen wat BDSM voor hun persoonlijk is en je zult, hoogstwaarschijnlijk, 10 verschillende antwoorden krijgen.
Ben jij comfortabel met experimenteren?
BDSM bevat een bijna eindeloos assortiment aan mogelijkheden. Dit zorgt voor een leven lang leren, maar dit betekent meestal ook experimenteren. Staan jullie open om te experimenteren? En zo ja, aan welke voorwaarden moet er voor jullie voldaan worden om dit comfortabel en veilig te doen? Wat zijn de grenzen en hoe geven jullie de grenzen aan als jullie tijdens de activiteiten jullie toch niet comfortabel (meer) voelen?
Hoeveel ervaring heb jij?
Het is belangrijk om van elkaar te weten of en zo ja, hoeveel en welke ervaring ieder heeft met BDSM. Als de ene partner meer ervaring heeft dan de andere partner, dan is het belangrijk om dit duidelijk te bespreken. Dit zodat de één niet te snel gaat voor de ander, het is belangrijk om hetzelfde tempo voor beidde te hebben. Pas het tempo altijd aan het laagst gevraagde tempo aan. Dit gaat niet alleen om BDSM in het algemeen, maar ook over alle aspecten ervan. Bijvoorbeeld ervaring in materialen als zwepen, maar ook ervaring in Dominantie en onderdanigheid.
Wat zijn jouw verwachtingen?
Leer elkaars verwachtingen en verlangen met betrekking tot BDSM kennen. Bespreek bijvoorbeeld jullie fantasieën, hebben jullie specifieke activiteiten of scenario’s in gedachten? Bespreek wat jullie uit de ervaring willen halen. Zijn dit alleen fysieke sensaties of zoeken jullie een andere soort/diepere verbinding met elkaar? Een uitstekend hulpmiddel om elkaars ervaringen en behoeften inzichtelijk te maken is deze lijst.
Wat zijn jouw veiligheidswoorden en signalen?
Vraag welke woorden jullie prettig vinden om te gebruiken als veiligheidswoorden. Hoe geven jullie verbaal aan dat jullie meer willen, tegen jullie grenzen aan lopen of juist per direct willen stoppen. Draag er zorg voor dat dit geen woorden zijn die jullie veel in het dagelijks leven gebruiken. Veel mensen gebruiken deze woorden:
- Groen = Ga door, ik geniet.
- Oranje = Pas op, ik zit tegen mijn grenzen aan. Wissel af of stop deze activiteit.
- Rood = Stop!, ik kan en/of wil niet meer.
Wanneer er sprake is van fysieke beperkingen als bijvoorbeeld een gag, hoe geef je dan non-verbaal aan dat jij aan je grenzen zit? Zorg dat dit een manier is die duidelijk zichtbaar is. Als Dominant ben jij er verantwoordelijk voor dat je dit ten alle tijde in de gaten houdt.
Wat zijn jouw triggers?
Triggers zijn activiteiten die een negatieve emotionele of fysieke reactie kunnen oproepen. Zo kan bijvoorbeeld iemand met claustrofobie in complete paniek raken bij het gebruik van bijvoorbeeld touw in combinatie met een blinddoek. Iemand die zich ooit verbrand heeft aan de oven kan bijvoorbeeld compleet in paniek raken wanneer jij gebruik maakt van kaarsvet. Spreek dit door en geef dit open en eerlijk bij elkaar aan, dit is essentieel voor een veilige uitoefening van de activiteiten. Blinde paniek kan gevaarlijke situaties veroorzaken, zowel fysiek als emotioneel.
Wat zijn jouw zachte grenzen?
Zachte grenzen zijn activiteiten die iemand misschien wel wilt proberen, maar alleen onder bepaalde omstandigheden en voorwaarden. Bijvoorbeeld bondage, maar alleen als er gebruik gemaakt wordt van bepaalde materialen. Het is erg belangrijk dit open en eerlijk te bespreken om veilig en met plezier te spelen.
Wat zijn jouw harde grenzen?
Harde grenzen zijn activiteiten die iemand absoluut niet wilt ondernemen. Dit kan zijn vanwege bepaalde fysieke sensaties of emotionele triggers. Het is van grootste belang om dit duidelijk kenbaar te maken naar elkaar en dit te respecteren en te accepteren. Ga nooit, maar dan ook nooit over de grenzen van jouw partner heen. Dit kan onherstelbare schade aan jouw partner, jouzelf en aan jullie relatie veroorzaken.
Wat is jouw nazorg routine?
Nazorg is het proces van het voor elkaar emotioneel en fysiek zorgen na de BDSM activiteiten. Ervoor zorg te dragen dat jullie je beidde warm, veilig en geliefd voelen. Dit zodat jullie alles kunnen laten bezinken. Dit kan gedaan worden met fysieke comfort (bijvoorbeeld een warme douche), emotionele ondersteuning (bijvoorbeeld knuffelen of een goed gesprek) of gewoon simpel tijd om bij te komen.
Ter verduidelijking, dit is niet alleen voor de Dominant om aan de onderdanige te vragen. Het is ook taak van de onderdanige om dit aan de Dominant te vragen. Om BDSM veilig, met wederzijdse toestemming en verantwoord uit te voeren en met veel plezier is het belangrijk je bewust te zijn dat alle betrokken partijen hiervoor verantwoordelijk zijn.
Bovenstaande gesprekspunten zijn niks meer dan een start. Denk goed na over wat jij en jouw partner belangrijk vinden, praat hierover. Stel je open en kwetsbaar op en wees ten alle tijden eerlijk. BDSM kan eindeloos veel plezier en genot brengen, zolang iedereen die erbij betrokken is zich veilig en gehoord voelt. Neem de ander serieus en respecteer elkaars grenzen. Net als met vanilla seks, is BDSM niks meer dan een samenspel van alle betrokken partners. Een activiteit die zorgt voor fysieke en emotionele ervaringen die jullie naar een hoger niveau en dichter bij elkaar kan brengen.
Toelichting van de definities:
- Gag is een hulpmiddel om jouw partner letterlijk de mond te snoeren. Ontdek de vele mogelijkheden en soorten gags hier.
- Claustrofobie is de angst voor kleine ruimtes.
- Vanilla seks is de term die door veel mensen gebruikt wordt om conventionele seks te beschrijven. Seks zonder een kinky randje, extra speeltjes voor plezier enzovoort. Conventionele seks beperkt zich in de regel tot de standjes in de Kamasutra.
- Kamasutra is een oud boek met alle mogelijke seksuele standjes tussen twee partners.
Lees ook:
- Onthulling van het verbodene: De raadselachtige wereld van BDSM ontmaskerd
- Veilige toegang: Zorgdragen voor vertrouwen en grenzen in de wereld van BDSM
Heb jij ervaringen die jij wilt delen, aanvullingen of verbeteringen op dit artikel? Laat het dan weten in de commentaar sectie. Zowel andere mensen die op reis zijn in de wonderlijke wereld van BDSM als wijzelf zullen dit enorm waarderen.
